Menurut Dokter Ini Basic Skincare Pria

Table of Contents

SejatinyaJomblo - Skincare pria pada dasarnya tidak jauh berbeda dengan skincare wanita, namun seringkali lebih fokus pada rutinitas yang simpel dan praktis. Kulit pria cenderung lebih tebal, lebih berminyak, dan sering mengalami iritasi akibat bercukur.

Ilustrasi Basic Skincare Pria/Shutterstock

Hanya perlu 3 langkah ini untuk menjaga kesehatan kulit secara optimal:

Cleansing (Membersihkan Wajah)

Tujuan: Mengangkat debu, kotoran, minyak berlebih, dan sisa produk.

Menurut Dokter Ini Basic Skincare Pria/Shutterstock

Cara: Gunakan facial wash (sabun cuci muka) yang sesuai dengan jenis kulit Anda (berminyak, kering, sensitif, dll.) minimal 2 kali sehari (pagi dan malam hari sebelum tidur).

Catatan: Hindari sabun batang biasa karena dapat mengeringkan dan merusak pH kulit wajah.

Moisturizing (Melembapkan)

Tujuan: Menjaga kelembapan, memperkuat skin barrier, dan mencegah kulit kering atau produksi minyak berlebih (bagi kulit berminyak, pelembap tetap penting!).

Cara: Gunakan moisturizer (pelembap) setelah mencuci wajah, baik pagi maupun malam hari. Pilih yang bertekstur ringan jika kulit Anda berminyak.

Protecting (Melindungi)

Tujuan: Melindungi kulit dari bahaya sinar UV (UVA dan UVB) yang menyebabkan penuaan dini, kulit kusam, dan flek hitam.

Menurut Dokter Ini Basic Skincare Pria/Shutterstock

Cara: Gunakan sunscreen (tabir surya) dengan SPF minimal 30 setiap pagi sebagai langkah terakhir sebelum beraktivitas, bahkan saat cuaca mendung atau di dalam ruangan. Aplikasikan ulang (reapply) setiap 3-4 jam jika Anda banyak berkeringat atau berada di luar ruangan.

Menurut dr. M. Akbar Wedyadhana, Sp.DVE., FINSDV., FAADV. selaku dokter spesialis kulit, laki-laki cenderung memilih rangkaian yang sederhana atau simple. Hal ini juga bisa diterapkan pada skincare.

dr. Dhana adalah menggunakan face wash atau pembersih wajah. Kulit wajah pria memang cenderung lebih tebal, tetapi bukan berarti enggan dibersihkan. Gunakanlah face wash setiap hari, terutama setelah beraktivitas panjang.

"Jujur aja, saya masih ketemu pasien-pasien saya yang senior, yang enggak pernah membersihkan wajah atau mencuci muka hanya dengan air,” paparnya, dilansir dalam Kompas, Kamis, 27 November 2025.

Kedua, moisturizer atau pelembap merupakan rangkaian selanjutnya yang penting. Pelembap diperlukan untuk menghidrasi wajah, sekali pun jenis kulit kita adalah oily atau berminyak.

Dr. Dhana menambahkan bahwa penting bagi para pria memilih produk sesuai jenis kulit. Jadi, perlu sekali untuk mengenal terlebih dahulu tipe kulit kita seperti apa.

"Kalau kita tipe kulitnya berminyak gitu, tapi kita pakai moisturizer (pelembap) yang terlalu oily (berminyak), atau face wash yang memang untuk tipe kulit kering, nah itu kan akhirnya bisa tambah beruntusan atau jerawatan," jelasnya.

Jadi, dalam memilih moisturizer pun juga sama, sesuai dengan jenis kulit. Fungsinya adalah dapat melindungi lapisan kulit, mengurangi munculnya kerutan, meningkatkan elastisitas kulit, serta menyeimbangkan produksi minyak alami.

Ketiga, menggunakan sunscreen atau tabir surya, meskipun di dalam ruangan. Indonesia sebagai negara tropis tak ada hentinya memberikan sinar matahari, bahkan hingga ke dalam ruangan sekali pun.

"Sama sunscreen ya, karena sunscreen itu kan itu untuk proteksi terhadap sinar matahari, UVA, UVB, visible light, dan lain-lain,” tuturnya.